Saúde e Espiritualidade
11 matériasntnoticias.com.br/MarcioLima
Envelhecimento ativo, força muscular e autonomia: por que pessoas acima dos 65 anos estão transformando o cenário das academias em 2026 Com foco na manutenção ou melhora do equilíbrio, da…
Como a tecnologia vestível está transformando a forma de treinar, cuidar da saúde e prevenir excessos Referência global para profissionais da saúde e da educação física, o American College…
A vitamina C , também conhecida como ácido ascórbico , é aquela a que muita gente recorre quando sente os primeiros sinais de gripe ou cansaço. E com razão! Ela é famosa por ser a vitamina…
Resistência aos antibióticos é diretamente responsável por mais de 1 milhão de mortes por ano Uma em cada seis infecções bacterianas confirmadas em laboratório é resistente a tratamentos…
Quando falamos em vitamina B , não estamos nos referindo a um único nutriente, mas sim a uma família inteira: são oito vitaminas diferentes , cada uma com sua função especial no corpo. A B1…
Manter uma alimentação equilibrada é um dos pilares para uma vida saudável, e as vitaminas desempenham papel essencial nesse processo. Entre elas, a vitamina A se destaca por suas múltiplas…
A Espiritualidade na Definição de Saúde da OMS: Um Pilar que Ganha Reconhecimento A Organização Mundial da Saúde (OMS), desde sua fundação, definiu saúde como “um estado de completo…
Você já viu um bebê brigar com o sono? Ele tá caindo de sono… mas luta pra ficar acordado! Agora me diz: será que a gente cresce… ou só muda a forma de brigar com o descanso? “Se você já…
Por que se cansar é importante pra dormir bem? Você já percebeu que, depois de um dia cheio, você simplesmente apaga na cama? Isso acontece por causa de um mecanismo natural do corpo…
Você já ouviu falar em higiene do sono? Pode parecer nome de produto ou rotina de limpeza, mas na verdade, são hábitos e atitudes que ajudam seu corpo e seu cérebro a se prepararem para…
Mais do que um ato de fé, a oração transforma a mente e o corpo — e a neurociência está comprovando isso. Em um mundo acelerado e estressante, encontrar momentos de paz interior tornou-se…
